留纤纤体减肥怎么合作 美容院减肥塑形

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推荐小腿减肥操：后背靠到椅子上，慢慢抬起一条腿，将脚向前伸展，保持2秒钟，然后将腿收回，脚放低至接近地但不触及地面的高度，然后再将它抬起，每条腿最少做做15次。身体站直，手扶在椅子背上，右腿使劲的向后伸，幅度呢以自己感到舒适为宜，身体要一直保持直立，然后收缩臀部并保持这样的姿势2秒钟，收回，再继续相同的运动，每条腿做10-15次。做完右腿再换左腿。

作为一个女性，一个月总是有那么三两天是比较特殊的日子，很多女性在这个时候也很容易出现痛经的现象。很多人都会喝月月舒，但是这并不是较好的方法，是药三分毒吗！中医讲刮痧可以减肥同时刮痧治疗痛经的现象哦！中医建议建议可刺激位在子宫内侧的“仙骨穴”，这样刮痧就可以有效治疗痛经现象哦！

留纤减肥是一家以中医医理为基础，将中医与现代科技很好融合，努力于中医塑身、纤体、美疗、养生等项目标研发、销售、服务、教育、培训为一体的综合型企业，产品已涵括塑身美体、营养保养、养生SPA等多个行业，分支机构遍及全国及亚太地区。公司自成立以来，积极投身于美容美体领域的大潮中，为使美容领域愈加蓬勃进步，公司引进国际优异的时尚方针及科学的经营管理模式，具备庞大的营销管理团、强大的技术研发团，秉承“诚信、唯美、创建”的经营方针，始终以“打造全球品牌连锁机构”为目的，以让“客户满意、社会满意”为企业主旨，真正做到“立足市场，博得市场”，使所有合作者“互利共赢”。



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经期前可是减肥瘦身的黄金时期！想在经期减肥，饮食上控制是最健康的减肥办法，但经期减肥吃什么好你可知不知道？经期减肥饮食不能乱来，营养和瘦身要两手抓，才能吃出好气色，吃出好身材！经期为什么能够减肥？月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内减肥你都可以事半功倍。

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