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肥胖不是短时间内形成的,大家见到的肥胖往往都经历了一个很漫长的积累过程,就是这个漫长的过程,导致体内的脂肪细胞不断堆积(细胞数目的增多或直径的加大)。如果想彻底清除体内多余的脂肪细胞或减小脂肪细胞的体积绝非易事,比起赘肉的慢性增长,减肥同样是一个艰苦的缓慢过程。很多年轻女性爱美鍚堝紑宸茬鍑忚偉搴?
濂藉彛纰戠殑宸茬鍑忚偉鍚堜綔心切,急于贪求减肥效果,可是就像是增肥一样,减肥没有捷径。
白领一族容易发胖的原因,比如早餐质量无法保证公司路程较远的上班族早上担心迟到,往往急忙离家,早餐通常是在路上买的汉堡包、油炸鸡翅、咖啡、牛奶等西式快餐。这种快餐食品热量高,营养低,加上人们赶时间狼吞虎咽,长期下去不长胖才怪呢。再有,晚餐外食热量容易爆表下班回家路程远,许多人更愿意选择在外解决晚餐。快餐、油炸食物、及果汁奶茶等饮料是人们的主要外食内容,这些食品多以油炸、热炒等烹调方式为主,热量、含糖量高,容易导致体内油脂过高,造成肥胖。
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减肥加盟店的人性化管理。减肥店实行人性化管理也是十分重要的。充分调动员工的积极性,增强企业的凝聚力,是减肥店经营者必须处理和关心的问题。因此,企业各项规章制度的建立、经营活动的开展都要突出“人性化”。“人性化”目的正是为了激励员工,充分调动员工的积极性。只有这样,员工才会有干劲,减肥店才会有活力。
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