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热量摄取减少了、消耗也减少了,结果总热量还是没变。只利用节食来减肥,本来有的运动习惯突然停止或减少,少吃,虽然热量的摄取减少了,但是停止运动也同样减少了消耗的热量,少吃也少动,结果还是瘦不下来!正确的减肥观念本来就应该是有计画的饮食加上规律的运动,两者相互协调才能达到最好的瘦身效果,宸茬杩為攣鍑忚偉鍚堜綔椤圭洰少了任何一方,即使暂时瘦下来了,也很容易就遭遇复胖!
减肥店的硬件包含有这几个方面的内容:1、减肥店的店址。减肥店店址周围的商圈环境,店面的座向是位于街道的阳面还是阴面,减肥店店址所在的交通便利与否?2、减肥店的装修。减肥店店面外观的装修特色、形象与风格,减肥店店内的装修特色、形象、风格与档次,减肥店店内各服务区域的设置与布局等;3、减肥店的装饰。减肥店店外店招、门楹、橱窗的广告、招贴画、饰物装饰,减肥店店内各区域的点缀性装饰,各装饰品的品味,饰物的内容与减肥店的协调性。
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