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怎样才能帮助孩子有效减肥呢?要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配,更要鼓励孩子多参加运动锻炼,只有运动与饮食相结合,才能让儿童有效控制体重,达到减肥的目的。一般来说,儿童如果是生活因素,如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖,是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。不过,这在短期内无法达到目的,涓撲笟鐣欑氦鍑忚偉搴?
姝h鍚堜綔椤圭洰鐣欑氦鍑忚偉关键是要长期坚持。
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