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身体肥胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积,而白醋最大功效就是促进消化,这样一来就可避免出现身体内脂肪堆积情况。白醋是可以促进我们的消化,但是一味的喝白醋来减肥是不科学的。醋能很好的改善人体中新陈代谢的功能,并且还具有促进肠道蠕动的作用,帮助身体更加快速的消化食物,同时宸茬搴楀噺鑲?
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宸茬鐨勫噺鑲ユ湁绠＄敤鐨勫悧还具有治疗便秘的作用,对于一些由于体内脂肪堆积所导致的肥胖情况有着很好的治疗作用。换句话说,白醋具有燃烧脂肪的功效。
整体而言,腰与腹部是人体最容易囤积脂肪的部位。国民健康局指示,腰臀围比的最理想数值是,男性小于0.92,女性小于0.88。计算公式为:腰臀比=腰围(公分)÷臀围(公分)脂肪易囤积于腰部是人体反应,其实男性肥胖肇因,也跟身体某些反应相关,最常见是荷尔蒙失调,大部份由压力和熬夜造成。年轻上班族EQ不够,不懂得调节情绪与释放压力,很容易造成荷尔蒙失调,导致中广身材。熬夜也是相同道理,朝九晚五上班只是梦想,苦命上班族经常熬夜加班,即使回家也要挑灯夜战,赶出明天一早的开会简报,于是熬夜过久,造成荷尔蒙失调,食欲增加,一旦你在半夜将食物吃下肚,肥胖就出现。
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