留纤有几种减肥方法 点穴按摩减肥反弹吗
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减肥一定会有平台期吗？不一定，针对于大部分的人来说，减肥的时候会有肌肉消耗的问题，不过坚持锻炼就是能很好的控制，人体在节食和大量运动的状态下，初期体重会下降比较明显，一段时间后体重就会停滞不动。这里主要是两个原因，一是部分肌肉的流失，二是人体主动调低的基础代谢。
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